Klassische
Ganzkörper-Massage
Eine Massage ist ganz allgemein gesagt eine Anwendung der
Therapie und zugleich auch Wellnessanwendung, die mit ganz
unterschiedlichen Methoden die Haut und die darunter liegende
Muskulatur beeinflusst. Dabei werden verschiedene Reize durch
Druck, Dehnung oder Zug ausgeübt. Massagetechniken werden
verwendet um verspannte Muskeln zu lockern. Menschen, die sich
regelmäßig massieren lassen, neigen weniger zur Ausbildung von
schmerzhaften Verspannungen und verkrampften Muskeln. Massagen
tun gut und haben einen ausgeprägten Wellnesscharakter.
Zusätzlich haben Massagen auch das Potenzial, Schmerzen zu
lindern und eine muskuläre und psychische Entspannung zu
bewirken. Die klassische Massage hat eine stark entspannende
Wirkung auf die Psyche und das Vegetativum. Außerdem können
Gewebeverklebungen und Narben gelöst werden.
Nicht Anwenden
bei: -
Hautentzündungen -
Muskelentzündungen -
Thrombose - Tumore
- starke Kreislaufprobleme
Hinter der Bezeichnung "Breuss-Massage" verbirgt sich eine
besondere, sehr sanfte Wirbelsäulenmassage, deren Zweck es ist,
die tiefe Rückenmuskulatur um die Wirbelsäule herum zu lockern.
So können nicht nur körperliche, sondern ebenfalls energetische
Blockaden gelöst werden. Typisch für die Breuss-Massage ist die
Verwendung von Johanniskraut Öl. Dies besitzt verschiedene
Wirkungsweisen: So wirkt es heilend, entzündungshemmend,
entspannend auf die Muskulatur und positiv auf Nerven. Die
energetische Wirbelsäulenmassage sorgt neben einer sanften
Lockerung ebenfalls für eine sanfte Streckung der Wirbelsäule
und des Kreuzbeins. Das Johanniskraut Öl trägt dazu bei, dass
das Gewebe und vor allem die Bandscheiben wieder geschmeidig
und elastisch werden.
Nicht Anwenden
bei: - offenen Hautstellen
- akuten Entzündungen
-
Bandscheibenvorfällen
- Erkrankungen der
Wirbelsäule -
starke Kreislaufprobleme
Die Schröpfmassage zeichnet sich durch eine Vielzahl an
unterschiedlichen, positiven Wirkungsweisen aus. Mit Hilfe des
Schröpfglases wird ein Vakuum erzielt, dass die jeweilige
Hautpartie ein kleines Stück weit in das Glas hineinzieht. Die
Folge hiervon ist eine Rötung der Haut, die mit einer
verstärkten Durchblutung sowie einem angeregten Fluss der
Lymphflüssigkeit einhergeht. So ist es machbar, zu einer
Schmerzlinderung sowie zu einer Verbesserung des
gesundheitlichen Zustands zu gelangen.
Nicht
Anwenden bei: - schweren Erkrankungen des
Herzens
- Hautverletzung
- Schwangerschaft
- Gerinnungsstörung
- Einnahme von
Blutverdünnern
- allergische
Hautveränderungen
- starke Kreislaufprobleme
Die Hot-Stone-Massage ist eine Massageart, bei der heiße
Basaltsteine oder Specksteine zum Einsatz kommen. Diese
Massageart ist unter anderem bekannt für ihre herrliche,
tiefen-entspannende Wirkung. Durch einen sanften Druck der
Steine auf die Haut ist es möglich Verspannungen zu
lösen.
Nicht
Anwenden bei: - Schwangerschaft
- Herzerkrankung
- akute Venenerkrankung
- Diabetes
- diverse Hautkrankheiten
- starke
Kreislaufprobleme